Terug naar overzicht

Het innerlijke Kind is onderdeel van één van de bekendste modellen in de Transactionele Analyse (TA), het OVK model. Het is het basismodel met drie gestapelde bollen. De drie ego-posities: Ouder – Volwassene – Kind (altijd met een hoofdletter). Het zijn de drie posities van waaruit we reageren. Elke ego-positie heeft een typerend gedragspatroon van voelen, denken en ervaren van onze omgeving hangen dat met elkaar samenhangt.

Jouw innerlijke Kind in coronatijd

Vooral als het spannend wordt reageren we snel vanuit onze Kind-positie. Als je als kind vroeg geleerd hebt je aan te passen en te volgen, zul je dat nu met de coronamaatregelen waarschijnlijk ook doen. Of je hebt als kind dusdanig veel regels opgelegd gekregen wat jou niet de vrijheid gaf die je nodig had, dat je er nu erg recalcitrant van wordt. Zo doet het er dus wezenlijk toe in het hier en nu hoe jouw innerlijke Kind zich ontwikkeld heeft.

Het helpt om je gedrag te sturen wanneer je inzicht hebt vanuit welke ego-positie je communiceert. We onderscheiden 3 ego-posities en we switchen soms razendsnel van de één naar de ander. Je ziet ze hieronder uitgewerkt.

De Ouder

Zo zijn onze manieren.
Van vroeger overgenomen gedrag, gedachten, gevoelspatronen gebaseerd op ervaringen met onze ouders. De manieren van hen en andere belangrijke mensen uit onze jeugd waren ons voorbeeld. Hun normen en waarden staan in ons brein gegrift. Kenmerkende woorden: “Ik of jij moet … “

De Volwassene

Is in het hier-en-nu.
Denkt, voelt en handelt op basis van feiten en rationele overwegingen. Ontwikkelt zich voortdurend door verwerkte gedachten, gevoelens en gedrag te integreren in het hier en nu. In contact met zijn Kind en zijn Ouder ego-positie, maar zonder de automatische reflexen. Kernwoorden zijn: “Ik denk … Ben me bewust ….”

Het Kind

De ego-toestand omvat ons gedrag, gevoelens en gedachten dat we ontwikkelden in onze kindertijd. Kernwoorden: “Ik voel … Ik wil … Ik heb … nodig.”
Ieder mens heeft deze drie ego-posities tot zijn beschikking. In de Ouder en Kind ego-positie reageren we vanuit ervaringen uit het verleden en die projecteren we op hier en nu situaties. Alleen vanuit de Volwassen ego-positie zijn we in staat te reageren in het hier en nu.

Ondergeschoven Kindje?

Ons innerlijke Kind is makkelijk het ondergeschoven Kindje, ook op het werk. Lang niet altijd lukt het om goed contact te maken met deze ego-positie. Toch is dit juist een heel belangrijke ego-positie omdat het de emotionele laag betreft. Goed luisteren naar wat je nodig hebt en het uit kunnen spreken van je grenzen en behoeftes voorkomt een hoop gedoe.

Wil jij op het werk meer inzicht creëren in de 3 ego-posities en wat dit doet in contact met collega’s, leidinggevenden, klanten en relaties? Hanno ontwikkelt graag een training of coaching sessie op maat in teamverband. Neem gerust contact op.